Hogyan lehet a gyenge akaratot rövid idő alatt erőssé edzeni?
Ismerd meg az akaraterő fejlesztés hatákony módszereit!
Vegyél részt a kétnapos Akaraterő Workshopon!
Találkozzunk Székesfehérváron, 2024 július 27-én 10.00 órakor!
Az első napon a témához kapcsolódó elmélettel foglalkozunk:
- viselkedés kutatások érdekes eseteit beszéljük meg,
- feltárunk könnyen befogadható és elsajátítható pszichológiai, asztrológiai és neurobiológiai összefüggéseket,
- helyére tesszük a sohase tudunk elég csokit enni tragédiát,
- megtanuljuk, hogyan lehet a dopamin függést lecsillapítani.
A második napon a gyakorlati részre fókuszálunk:
- önismereti feltáró kérdéssorokon megyünk végig,
- önkontroll stratégiákat vizsgálunk,
- megkeressük a hozzád legközelebb álló önkontroll stratégiát,
- megbeszéljük az egyéni és csoportos mentorálási lehetőségeket
- tervet készítünk az elkövetkező 8 hétre.
Minden a fejedben dől el!
Tudtad, hogy bármilyen erőfeszítésed át tud alakulni kívánatos és élvezetet nyújtó szokássá?
Tudtad, hogy ehhez a változáshoz mindössze 8 hétre és heti 3 alkalomra van szükséged?
A 8. hét végére a fejedben egy új program fog már futni. Eltűnik az erőfeszítés nehéz érzése és megjelenik a kellemes, örömszerző tevékenység végzésének késztetése.
Vegyél részt az Akaraterő Workshopon, válaszd ki a saját módszered, alakítsd ki önkontroll stratégiád!
Kezdd el az akaraterőd edzését!
Figyeld 8 héten át a változást! Mikor fedezed fel magadban először, hogy már várod az aznapi erőpróbád?
Próbáld ki az akaraterő fejlesztés hatékony módszereit!
Szerezd meg a szükséges elméleti és gyakorlati tudást 2 nap alatt! Gyakorolj 8 hétig, változtasd át az erőfeszítésed késztetéssé!
A Workshopon szerveződő Akaraterő csoportot szakképzett mentorunk vezeti 8 héten át. Ha úgy érzed, támogató háttérre van szükséged, csatlakozz be a csoportba! A közösség formáló ereje jótékony hatással bír a személyes erőfeszítéseidre. Az egyéni sikerek csoportszinten növelik a tagok motiváltságát.
Neked, mint a Workshop résztvevőjének, adunk egy jegyzetet, mely tartalmazza:
- a sikeres akaraterő fejlesztéshez szükséges alapvető elméleti ismereteket,
- érdekes esettanulmányokat,
- hatékony önkontroll stratégiákat,
- szerkesztett motivációs lapot.
A Workshophoz készítettünk egy rövid videót is, melyen az akaraterő fejlesztéshez kapcsolódó gyakorlatokat mutatjuk be. Ezt a videót elektronikus úton juttatjuk el hozzád.
Akaraterő témában megjelent egy cikkünk is. Tudj meg még többet a szokások hatalmáról és az agy újrahuzaltozásának módszeréről!
Foglalj helyet magadnak az Akaraterő Workshopra!
A kétnapos workshop részvételi díja 40.000 Ft.
Mindkét napon délelőtt 10.00 órakor kezdünk. Szombaton 17.00 órakor, vasárnap 16.00 órakor zárjuk a napot. Ebédidő 12.30-13.30 között. A közelben található gyorsétterem, de ha nem szeretnél sehova se menni, lehet kérni házhozszállítást is.
Bármilyen kérdés esetén vedd fel velünk a kapcsolatot!
